أن تكون لطيفًا مع نفسك يعني غالبًا ان تفعل الشي الذي لا ترغب في فعله. لذلك غالبا ما يخرج المستقبل الاولوية على حساب الوقت الحالي، وتبنه عاداتك المؤذنة لك، وتتعرف إلى انمات سوك الانهزامية، وتعلم كيفية الشفاء الذاتي وتضع حلول مع نفسك أولا ثم مع الآخرين، وأن لا تتمكن وتتذكر كيف اهملت استخدامها .
Brands