كيف تفرغهاك

كيف تكتشف ذاتك، كتاب مترجم عن المؤلف نِك ترنتون، ترجمة هديل عبد السلام، من مترجمات تطوير الذات والشخصية “تعلم كيف تصمم نموذج الأروع للحياة” نقع جميعًا تحت تأثير المحيط الاجتماعي، رغم ذلك عنا، نترك مبادئ خاصة وتوجهات وأحلام في سبيل السير في نفس الطريق الذي سار فيه كل من الاتصال في دارتنا الاجتماعية، وعندما نخسر خسارة كبيرة ونتمنى لو عاد الزمن إلى كي نعلن عن نجمة فقط، كي نعيد رسم الطريق الذي يلائمنا ويريحنا من جديد. إذا أردت أن تعرف نفسك الحقيقي، اسأل نفسك ثلاثة أسئلة: هل لديك فكرة بأفعالٍ لا معنى لها؟ هل تختار حياة زائفة دون أن تشعر؟ هل جوزف من قبل تائه؟ وهل تبحث عن معنى لحياتك؟ في كتاب كسف تكتشف ذاتك ستتعرف على: – الأسس التاريخية والبيولوجية والنفسية للهوية وللشخصية. – 5 سمات من التحالف لتصنيف شخصياتنا وأنواعها. – التحليل الذاتي والمراقبة لمعرفة الشخصية. – نظريًا من علم النفس وخبرة فنية في فهم نفسك وحال اكتشافها. – رحلة قصيرة ممتعة ستحب أن تخوضها أولًا كي تتعرف على نفسك أخيرًا.