السعادة والطمأنينة والسكينة وراحة البال هي غايات سامية يسعى إليها الناس في هذه الحياة التي امتلأت بالضجيج والصخب، وأصبح الحزن والخوف والقلق من علامات شقاء الإنسان فيها، حتى أطلق العلماء والمفكرون والأطباء على الكآبة وصف "داء العصر" الذي اجتاح المجتمعات، وأصابها بالتفكك والانهيار، فتزاحم الناس على المصحات والمستشفيات يشكون الهشاشة النفسية! في هذا الكتاب نسلط الضوء على أبرز الضغوط النفسية التي تعكر صفو حياة الإنسان في هذا العصر، وتُقلق راحته، ونمضي معًا في رحلة ممتعة مع آيات القرآن الكريم، نكتشف من خلالها التوجيهات الربانية التي تخلصنا من هذه الضغوط، وتحفظنا من آثارها المدمرة.